une petite citation

                                                                    

aller voir le site de ange bleu

c,est très joli se quel fait

bonne semaine

MARCELLE

joyeuse PÂQUES

                                                                  

je suis en avance

je vous souhaite un beau dimanche

de pâque

                              

                               marcelle

un jardinier spécial

                                                                                        

Un jardin rencontra

Un jardinier très spécial

Qui avait dans son sac

de fabuleux outils

                            

Ces outils s’appelaient

-oser le dire

-oser dire non

-oser recevoir

-oser demander

-se relier à soi

-se relier aux-autres

-se relier à ses besoins

-agir en fonction de ses choix

                         

enfin, le jardin sentit la vie

Revenir en lui

Et encore plus colorée!

                

bonne st-valentin

                                                                             

bonne st-valentin

à vous tous

bisou

                                                     

marcelle

avoir le courage et la force

                                                                                           

MIEUX-ÊTRE~ Avoir la force et le courage Il faut de la force pour exprimer son opinion Il faut du courage pour l’assumer jusqu’au bout Il faut de la force pour prendre une décision Il faut parfois du courage pour en accepter les conséquences Il faut de la force pour avancer Il faut du courage pour accepter de s’être trompé Il faut de la force pour affronter le danger Il faut du courage pour accepter ses limites Il faut de la force pour choisir Il faut du courage pour renoncer Il faut de la force pour accepter les épreuves Il faut du courage pour en rire Il faut de la force pour dénoncer Il faut du courage pour se taire Il faut de la force pour gagner sa vie Il faut du courage pour affronter la misère Il faut de la force pour avancer Il faut du courage pour ne pas renoncer Il faut de la force pour dire non Il faut du courage pour être capable d’affirmer son opinion sans violence Il faut de la force pour affronter les autres Il faut du courage pour s’affronter soi-même Il faut de la force pour réussir Il faut du courage pour se surpasser Il faut de la force pour calmer la peine d’un ami Il faut du courage pour endurer sa propre souffrance Il faut de la force pour endurer l’injustice Il faut du courage pour l’arrêter Il faut de la force pour aimer Il faut du courage pour s’en aller Il faut de la force pour vivre Il faut du courage pour survivre Auteur inconnu

si je pouvais revivre

                                                                                      

 

Si je pouvais revivre ma vie  Si je pouvais revivre ma vie J’aurais moins parlé mais écouté davantage. J’aurais invité des amis à venir souper même si le tapis était taché et le divan défraîchi. J’aurais grignoté du maïs soufflé au salon et ne me serais pas souciée de la saleté quand quelqu’un voulait faire un feu dans le foyer. J’aurais pris le temps d’écouter mon grand-père évoquer sa jeunesse. Je n’aurais jamais insisté pour que les fenêtres de la voiture soient fermées par un beau jour d’été tout simplement parce que mes cheveux venaient justes d’être coiffés. J’aurais fait brûler ma chandelle sculptée en forme de rose au lieu de la laisser fondre d’elle même parce qu’entreposée trop longtemps dans l’armoire. Je me serais assise dans l’herbe avec mes enfants sans me soucier des taches de gazon. J’aurais moins ri et pleuré en regardant la télé, mais davantage ri et pleuré en regardant la vie. Je serais restée au lit lorsque malade plutôt que de prétendre que la terre cesserait de tourner si je ne travaillais pas cette journée là. Je n’aurais jamais rien acheté pour la simple raison que c’était pratique, ou encore à l’épreuve des taches ou parce que garanti pour durer toute le vie. Au lieu de souhaiter la fin de mes neuf mois de grossesse, j’en aurais savouré chacun des instants en réalisant que la merveille grandissant en dedans de moi était la seule chance de ma vie d’aider Dieu à faire un miracle. Lorsque mes enfants m’embrassaient avec fougue, je n’aurais jamais dit : « plus tard. Maintenant va te laver les mains avant de souper. » Il y aurait eu plus de « je t’aime »…, plus de « je suis désolée »…, mais surtout, si on me donnait une autre chance de revivre ma vie, j’en saisirais chaque minute… la regarderais et la verrais vraiment…, la vivrais… et ne la redonnerais jamais.

si j,avais su

 

Si j’avais su…..   Si j’avais su que… c’était la dernière fois que je te voyais t’endormir je t’aurais bordé au lit plus soigneusement  et j’aurais prié Dieu qu’il veille sur ton âme. Si j’avais su que…  c’était la dernière fois que je te voyais quitter la maison,  je t’aurais donné une caresse et un baiser je t’aurais rappelé pour en avoir un de plus. Si j’avais su que…  c’était la dernière fois que j’entendais ta voix j’aurais enregistré sur vidéo chaque action et chaque mot afin de les réécouter jour après jour. Si j’avais su que…  c’était la dernière fois j’aurais pris une minute de plus afin de m’arrêter et te dire: «je t’aime» au lieu de présumer que tu le savais. Puisqu’il y a toujours demain pour corriger un oubli nous avons encore une deuxième chance de nous améliorer il y aura toujours un autre jour pour dire  je t’aime et demander puis-je te rendre service? Mais juste au cas où je ferais erreur et que demain n’arrive pas j’aimerais te dire à quel point je t’aime j’espère que tu ne l’oublieras jamais  que demain n’est promis à personne ni jeune, ni vieux, aujourd’hui c’est peut être la dernière chance que tu as pour serrer fort dans tes bras les êtres qui te sont chers.  Alors n’attends pas à demain, fais le aujourd’hui  comme ça, si demain ne vient jamais,  tu ne le regretteras pas.  Tenez bien fort dans vos bras ceux et celles que vous chérissez et chuchotez leurs à l’oreille que vous les aimez et qu’ils seront toujours importants pour vous. Ne soyez jamais trop occupé pour ne pas offrir  des sourires des câlins des attentions  et tout ce qui réchauffe le cœur  des personnes qui sont importantes pour vous. Prenez le temps de dire: je m’excuse , pardonne-moi , merci , je t’aime de cette façon, si demain ne vient jamais vous n’aurez aucun regret à propos d’aujourd’hui.

bonne semaine

                                                                                  

Dissoudre les souffrances du passé et aller de l’avant dans la vie   Vous êtes-vous déjà senti tellement blessé que vous pensiez ne jamais vous en remettre ? Peut-être même en êtes-vous toujours affecté. Si c’est le cas, alors il est temps d’apprendre comment vous débarrasser de ces souffrances du passé. Vous devez les laisser partir et apprendre à aller de l’avant. Rester bloquer sur ces souffrances est une sorte d’auto torture qui peut causer de sérieux risques à votre santé tant physique que mental. En vérité, lorsque que vous vous accroché au passé, votre présent en devient le miroir et vous n’avancez plus. Comment laisser partir quelque chose que vous avez gardé intérieurement pendant si longtemps ? Ce n’est pas une tâche facile, mais avec un peu d’effort et de réflexion personnelle, vous pouvez le faire. Voici quelques techniques pour laisser partir la souffrance et la déception pour aller de l’avant : Identifiez ce qui vous retient en arrière. Qu’est ce qui vous empêche d’avancer et pourquoi ? Que gardez-vous à l’intérieur de vous alors que ça ne devrait pas y être ? Par exemple, votre meilleure amie vous a trahit et détruit la confiance que vous aviez en elle. Reconnaissez le et faites en sorte de faire avec. Reprenez contact avec elle et expliquer lui la souffrance qu’elle vous a causé. Elle pourrait même ne pas s’être rendu compte d’avoir fait quoique ce soit susceptible de vous blesser. Qu’elle s’excuse ou pas n’est pas important. Vous ne pouvez pas contrôler les autres et les forcer à s’excuser. Cependant, en exprimant vos ressentis, vous trouverez un aboutissement à cette situation blessante. Trouvez un aboutissement à une blessure qui était rester à vif peut faire une énorme différence pour laisser aller les choses. 2. Parlez-en. Si la personne qui vous a fait souffrir est toujours dans votre vie, dites-lui ce que vous avez ressenti à cause d’elle. Si vous ne pouvez lui parler, essayez de parler de cette situation à un ami proche ou à un thérapeute. Exprimer vos sentiments vous aidera à vous remettre du ressentiment et de la colère que vous avez put ressentir. Retenir vos émotions n’est jamais une bonne chose. Laissez-les sortir de façon constructive et vous serez étonné de la façon dont vous vous sentirez mieux.   3. Pardonnez et oubliez. Cela peut paraître plus facile à dire qu’a faire, mais pardonner quelqu’un qui vous a blessé est extrêmement thérapeutique. Efforcez-vous de laisser les choses du passé là ou elles sont et ne les autorisez pas à affecter votre présent. Dès que vous apprendrez à pardonner aux personnes qui vous ont fait souffrir, il sera plus facile pour vous d’aller de l’avant. 4. Faites le premier pas. Vous seul êtes en charge de votre souffrance. Vous êtes celui ou celle qui la porte et vous êtes la seule personne qui peut en changer l’intensité. C’est à vous de prendre le contrôle sur elle et de faire le premier pas faire ce qui vous fera vous sentir mieux. Reconnaissez que votre souffrance est réelle et que des solutions positives existent. Confrontez vous à la cause de votre souffrance et faites tout ce qui est en votre pouvoir pour vous en débarrasser. La meilleure façon d’aller de l’avant est de pardonner au passé. Si vous ne pouvez pas changer le passé, vous pouvez apprendre à l’accepter et à avancer malgré tout. Vous verrez à quel point le futur est lumineux lorsque vous reprenez le contrôle de votre vie. Aujourd’hui, pleinement et consciemment, prenez la décision de vivre libre de toutes souffrances et ressentiments. Je vous aime

la poussière des regrets

                                                                           

La poussière des regrets La poussière des regrets Quelque soit ton passé, quelles que soient tes barrières, Tout cela est bien loin¸derrière Secoues-en la poussière, Fais souffler un vent de volonté. La poussière des regrets sera vite balayée. Des regrets est un mal ennuyeux, Elle pénètre partout et fait pleurer les yeux, Elle se glisse en douceur dans les recoins Pour nous faire étouffer, suffoquer et pleurer. Elle se dépose en une épaisse couche à terre, Où demeurent nos pas quand on regarde en arrière, Elle applique au regard un voile obscurcissant, Qui cache la lumière et rend triste en dedans .Elle s’ accumule d’ autant mieux qu’ on ne bouge pas Et puis un jour, on se sent figé sous son poids. Ne laisse pas ton cœur s’ étouffer sous la poussière , Retire la et tu verras que la vie va reprendre. Si tu doutes, contemple la vie dans la nature, Les oiseaux savent bien qu’en haut, l’ air est plus pur, Aussi, vois comment ils prennent soin de leurs ailes, Aucun grain de poussière y entreras Lorsque dans la vie rien ne va plus, que les problèmes tourmentent ton esprit et que l’ argent te cause tant de soucis… Repose-toi s’ il le faut, mais n’abandonne surtout pas. Lorsque trop d’ erreurs ont été commises, que tout ton univers menace de s’ écrouler et que, fatigué, tu sens la confiance t’ abandonner… Repose-toi s’il le faut, mais n’ abandonne surtout pas. Tu sais, la vie est parfois étrange, avec son lot de surprises et d’ imprévus, et il ne nous est pas donné de savoir à l’ avance combien d’ étapes nous devrions franchir, ni combien d’ obstacles nous devriont surmonter avant d’ atteindre le bonheur et la réussite. Combien de gens ont malheureusement cessé de lutter alors qu’ il n’ aurait peut-être fallu qu’ un petit pas de plus pour transformer un échec en réussite ? Et, pourtant, un pas à la fois n’ est jamais trop difficile. Tu dois donc avoir le courage et la ténacité pour faire ce petit pas de plus, en affirmant que la vie est une grande et puissante amie qui se tient toujours à tes côtés, prête à te porter Mais surtout et avant tout, rappelle-toi bien: Quand dans ta vie, des moments difficiles viendront… Repose-toi s’il le faut, mais n’abandonne surtout pas. Anonyme

les quatres bougies

                                                                                            

LES QUATRE BOUGIES LES QUATRE BOUGIES BRÛLAIENT LENTEMENT L’AMBIANCE ÉTAIT TELLEMENT SILENCIEUSE QU’ON POUVAIT ENTENDRE LEUR CONVERSATION. LA PREMIÈRE DIT: “JE SUIS LA PAIX CEPENDANT, PERSONNE N’ARRIVE À ME MAINTENIR ALLUMÉE . JE CROIS QUE JE VAIS M’ÉTEINDRE.” Sa flamme diminua rapidement , et elle s’éteignit complètement. LA SECONDE DIT: “JE SUIS LA FOI” DORÉNAVANT JE NE SUIS PLUS INDISPENSABLE, CELA N’A PAS DE SENS QUE JE RESTE ALLUMÉE PLUS LONGTEMPS .” Quand elle eut fini de parler, une brise souffla sur elle et l’éteignit. TRISTE, LA TROISIÈME BOUGIE SE MANIFESTA À SON TOUR: “JE SUIS L’AMOUR” JE N’AI PAS DE FORCE POUR RESTER ALLUMÉE. LES PERSONNES ME LAISSENT DE CÔTÉ ET NE COMPRENNENT PAS MON IMPORTANCE. ELLES OUBLIENT MÊME D’AIMER CEUX QUI SONT PROCHES D’EUX .” Et, sans plus attendre, elle s’éteignit. SOUDAIN… UN ENFANT ENTRE ET VOIT LES TROIS BOUGIES ÉTEINTES. “POURQUOI ÊTES-VOUS ÉTEINTES? VOUS DEVIEZ ÊTRE ALLUMÉES JUSQU’À LA FIN.” En disant cela, l’enfant commença à pleurer. ALORS, LA QUATRIÈME BOUGIE PARLA: “N’AIE PAS PEUR, TANT QUE J’AI MA FLAMME NOUS POURRONS ALLUMER LES AUTRES BOUGIES” “JE SUIS L’ESPÉRANCE!” AVEC DES YEUX BRILLANTS, L’ENFANT PRIT LA BOUGIE DE L’ESPÉRANCE…ET ALLUMA LES AUTRES. Que la flamme de l’espérance ne s’éteigne jamais à l’intérieur de vous au cours de la Nouvelle Année et que chacun de nous sache être l’outil dont cet enfant a besoin pour maintenir l’Espérance, la Foi, la Paix et l’Amour BONNE ET HEUREUSE ANNÉE DANS LA PAIX LA FOI L’AMOUR ET L’ESPÉRANCE